Czy sport jest ważny w życiu młodych ludzi?

Stare, i jak większość z nich, mądre przysłowie mówi, że sport to zdrowie i trudno się z tym stwierdzeniem nie zgodzić. Sport nie tylko rozwija organizm, poprawia kondycję, pozytywnie wpływa na jego pracę, ale pomaga w spalaniu niepotrzebnych kalorii, zapobiegając tym samym otyłości i rozwojowi groźnych chorób. Z drugiej strony sport, szczególnie rywalizacja znacznie wpływa na eliminację złych emocji, pozwala rozładować nagromadzony stres, uczy nas reagowania na porażki i zwycięstwa, a to umiejętności bardzo przydatne w życiu. Nic więc dziwnego, że tak wielu specjalistów przywiązuje ogromną wagę do tego, by najmłodsi byli jak najczęściej w ruchu. Niestety, realia szkół są takie, że możliwości rozwoju kultury fizycznej jest niewiele. Z reguły albo nie ma gdzie, albo czym, albo z kim. Albo wszystko na raz, przeważnie z braku pieniędzy lub z braku odrobiny dobrych chęci. Efekt jest taki, że młodzież woli spędzać czas w zupełnie inny sposób, najczęściej przed komputerem czy telewizorem, w mało rozwijający fizycznie sposób. Szczególnie trudna sytuacja jest w przypadku dzieci, które do prawidłowego rozwoju niewątpliwie potrzebują wiele ruchu. Siedzący tryb życia- w szkole, w domu, jedzenie z dużą ilością konserwantów, to wszystko doprowadza do otyłości na masową skalę. A młode, otyłe pokolenie, to dorosłe otyłe pokolenie w większości przypadków. W „zdrowym ciele, zdrowy duch”, zwykły mawiać nasze babcie, i nie sposób nie dostrzec ile w tym prawdy. Ludzie w ruchu, to szczęśliwsi ludzie, co jest nawet udowodnione naukowo. A tego u młodych na pewno nie za wiele, z resztą, jak u nikogo. Dla młodych sport jednak może mieć szczególne znaczenie. Uprawianie jakiejkolwiek dyscypliny sortowej, posiadanie pasji, szczególnie takiego rodzaju, pozwala na niepoddawanie się wszelkiego rodzaju wpływom zewnętrznym. Dla przykładu, w sytuacji problemowej, kiedy ma się zły dzień, kiedy życie daje w kość, zamiast iść się napić czegoś mocniejszego, szukać sposobu na odstresowanie się właśnie w ten sposób, młody człowiek pójdzie pobiegać, pograć w kosza czy popływać. Ruch, szczególnie intensywny, pozwoli w niebywały sposób na pozbycie się złych emocji, poprawienie nastroju, chyba każdy przyzna, że nic tak nie wpływa na poprawę myślenia, nie otrzeźwia w tak dużym stopniu umysłu jak porządne wymęczenie się. Tym samym znacznie zmniejsza się ryzyko uwikłania się młodego człowieka w sidła nałogów. Bardzo ważną kwestią jest także to, że wiele sportów, szczególnie tych drużynowych, niesamowicie poprawia zdolność do pracy w grupie. Sportowców z jednej drużyny łączą specyficzne więzi, nieodtwarzane praktycznie w innych okolicznościach. Wspólna rywalizacja, wspólne dążenie do wyznaczonego celu, radzenie sobie z trudnościami, z bólem fizycznym i goryczą porażki, wspólne przeżywanie zwycięstw, to wszystko tworzy wspólnotę, rodzi przyjaźnie i znajomości, czasami na całe życie. Jak widać, sport może mieć zbawienny wpływ na młodych, nie tylko rozwija ciało i wpływa pozytywnie na funkcjonowanie organizmów, ale także doskonale wpływa na rozwój „ducha”, wyrabia pozytywne cechy charakteru i jak niewiele rzeczy we współczesnym świecie, pozwala na formowanie ciekawych osobowości młodych ludzi.

Dominacja najbogatszych

Obecne czasy charakteryzują się tym iż państwa rozwinięte starają się jak tylko mogą prześcignąć inne pod względem rozwoju technologicznego tak by stać się dominującą siłą w danym regionie lokalnie a nawet o ile na to mogą sobie pozwolić globalnie. A...

Więcej

wycieczki szkolne zakopane

 Bardzo często z powodu wielu okazji w szkołach odbywają się różnego rodzaju apele, które są organizowane głównie na długich przerwach lub też jeżeli jest to apel z okazji zakończenia roku szkolnego to trwa on w trakcie lekcji. Na takim apelu podaw...

Więcej